本报讯（记者 马逢萃 喻劲猛 周凡） 近日，记者从滇中新区管委会获悉，云南滇中新区首届职工群众欢乐健康跑——“云欢跑”活动拟定于7月20日在滇中新区临空产业园（北园）举行，旨在吸引更多人员走进新区、了解新区，展现广大职工群众奋发有为、健康向上、锐意进取的精神风貌，促进新区高质量发展。

来自新区各部门、综合保税区，各事业单位、街道、直管国有企业，直管区驻区单位、企业职工及家属以及社区群众将共同参赛，穿越迎晖路的繁华，沉浸中宁路的宁静，踏上向贤路的诗意，领略张家坡街的古朴，奔跑在鹏程路的宽阔大道上，享受汇远路的清新气息。

本届“云欢跑”共有3条路线，包括10公里健康跑、5公里欢乐跑和3公里亲子跑路线，将以净计时成绩对参赛选手进行奖励。10公里健康跑（包含青年男女组、中年男女组、团队赛）、5公里欢乐跑前3名、3公里亲子跑最先到达终点的前3组家庭，都可获得奖状、奖章、完赛证明和纪念品大礼包。

据悉，本次活动由滇中新区管理委员会主办，滇中新区总工会、临空先进制造业发展局、社会事务管理局承办。目前，活动预报名工作已完成，其他筹备工作正在紧张推进。

为迎接“云欢跑”，7月5日，滇中新区总工会组织开展健康安全跑步知识培训，提升新区机关干部职工的跑步技能、运动知识和健康意识，避免大家在跑步中出现运动损伤，培养科学、健康的跑步习惯。

培训邀请长跑马拉松运动健将、中级教练朱仁学，以《科学跑步 提高跑步效率促进身体健康》为主题，从健康检查与准备、跑步前的准备工作、跑步技巧与训练方法、科学跑步的益处、常见误区与问题解答、科学跑步的建议6个方面进行讲解，现场教授动作要领，纠正大家在跑步运动中的错误动作，为即将到来的新区首届职工群众欢乐健康跑活动做足准备。

另外，滇中新区临空先进制造业发展局、昆明交警九大队及辖区有关企业也联合召开沟通协调会，协调跑步路线和交通管制等，确保赛事圆满、顺利、安全举办。